- 名前
- kana♡
- 性別
- ♀
- 年齢
- 51歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 常識ある変わり者 逢う=Hできると思ってる人はご遠慮ください 一緒に全力で楽しいを謳...
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2024年06月15日
2024年06月13日
2024年06月12日
2024年06月11日
2024年06月10日
このデジログへのコメント
水風呂!
今日試してみようっと^^
> TO-Yさん
それにアロマのミントを垂らすと
しばら~く涼しいですよ
(入れすぎると痛いので注意)
> 縁さん
涼しい所での運動が最高ですよね~
水分だけでなくミネラルや栄養取らないとですね!
運動して汗かいて遮熱順応も出来ると良いですね♪
涼しいところでの運動もありですね!
> かぶさん
そう!運動ね!!
今やらなきゃいけない項目NO,1です!!
汗かいて体温調整することを
体が忘れさせてはいけないですね
> 冬の星が好きさん
ウナギ美味しいですよね~♪
大好き
最近栄養の話ばかり聞いていますが
確実にタンパク質不足と判明!!
栄養って難しいなぁと思ってる中~!!
この暑い夏に、
毎日お外でお仕事なZORO。
もうお肌が焦げ焦げです
でも、
おかげさまで夏バテ&熱中症とは無縁だったり
何事も、身体が資本ですからね
> ZOROさん
毎日暑い中でお仕事お疲れ様です
もうホント
季節を感じながらお仕事されてる方尊敬します!!
私は冬ごもりに夏籠りと
引きこもりのプロ~
自宅隔離の時も何の問題もなかった
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