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ん～～～

2022年05月25日 23:01

うまく睡眠できてないのかな。朝起きても、疲れがあるというか眠いというか。
仕事から帰ってきて仮眠とったりしたら少し違う気もするから、前にテレビで言ってた分割睡眠の効果なのか。ただ、これすると帰ってきてからしたいこととか出来ないんだよな～
いい睡眠の方法あったら教えてほしいぐらい。

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