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筋トレしてる？

2022年02月06日 04:40

肉体労働者は仕事が筋トレです。エレベータは使わず階段とか日々の生活の中でも可能です。駅の階段を駆け上り横目でエスカレータに乗った人に勝ったと勝ち誇る。当然、疲れも感じますし、子供のように限界まで走り回り、電池が切れるように眠る。そんな芸当も回復力もなく。気張って見ても明日に疲れが残らぬようにお風呂にゆっくり浸かり早目に眠り回復に努めることが手一杯です。
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