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ちゃきさんのデジログ
2021年08月06日 21:40
立ち仕事してたら 足むくんでしまう、 どうやったらこれ 解消できる？？
ふくらはぎの筋肉を鍛えるとか、立っているときにたまに足踏みするとか。 筋肉動かしてポンプ力で心臓に押し返さないとね。
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むくむ、。
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このデジログへのコメント
ふくらはぎの筋肉を鍛えるとか、立っているときにたまに足踏みするとか。
筋肉動かしてポンプ力で心臓に押し返さないとね。
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