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ねこまるさんのデジログ
2021年07月14日 00:13
ここずっと、朝にならないとねむれなくなってる。 朝の4時以降じゃないと、、、 隈がひどい
お風呂に早めに入って、携帯を寝室に持ち込まないようにすると、眠れますよ。 あと、眠らなかったとしても、横になってじっとしているだけで体力は回復します。
帰宅時、 電車の中で居眠りとかしてますか? 朝の通勤時は問題ないそうですが、 夜は睡眠に影響するそうです(>_<)
お昼寝たくさんしてるのかな~?
UVER、ワンオク好きに食い付いてしまった(笑) LIVE行きますか?
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このデジログへのコメント
お風呂に早めに入って、携帯を寝室に持ち込まないようにすると、眠れますよ。
あと、眠らなかったとしても、横になってじっとしているだけで体力は回復します。
帰宅時、
電車の中で居眠りとかしてますか?
朝の通勤時は問題ないそうですが、
夜は睡眠に影響するそうです(>_<)
お昼寝たくさんしてるのかな~?
UVER、ワンオク好きに食い付いてしまった(笑)
LIVE行きますか?
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