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鶏胸肉って、、

2020年11月23日 23:58

お酒と片栗粉でもみもみすると、なんであんなに柔らかいんでしょうか(つω`*)

パサパサとかにならない!

皆さんぜひ試してください(o´艸`)

今日は味噌マヨチキンってのを作りましたよ♪
ウマウマでした(/ω\*)


今日の我慢はご飯を減らしてゆっくり食べたこと♪少しずつ頑張ります(*´ω`*)

このデジログへのコメント

  • かずまる。 2020年11月24日 00:11

    偉い!
    少しずつ減らしてるんだね!

    味噌マヨ!美味そうー!
    マヨは太っちゃうよ?(笑)

  • ☆☆もも☆ 2020年11月24日 00:14

    > かずまる。さん

    ぁ!
    しまった((((;゜Д゜))))
    マヨ!
    でも、鶏肉1.5枚に対して大さじ2杯だから目をつぶってください|ω・`)笑

  • kOOL 2020年11月24日 00:18

    なかなか凝ったメニューですね!笑

    そんなに食生活を減らさなくても痩せますよ!

    4ヶ月で7キロ落としました。
    腹筋背筋フラフープで!笑

  • masa 2020年11月24日 02:13

    味噌マヨチキン・・・なんだか美味しそう^^ 付け合せは、キャベツの千切りですか?w

  • TO-Y 2020年11月24日 07:15

    ほぅ そのテクニック

    ささみにも使えそうですね


    試してみようっと

  • ☆☆もも☆ 2020年11月24日 08:07

    > kOOLさん

    凝ってませんよー(笑)
    酒と片栗粉でもみもみして、焼いたら、調味料混ぜたやつかけて絡めるだけですから(ノ∀`*)

    ん?腹筋と背筋をしながらフラフープ、、、?( ゚д゚)

  • ☆☆もも☆ 2020年11月24日 08:08

    > masaさん

    今回切らしてたのでそのままです(ノ∀`*)
    でも、キャベツとかレタスとか絶対合います(o´艸`)

  • ☆☆もも☆ 2020年11月24日 08:09

    > TO-Yさん

    使えると思います(o´艸`)
    火の通りが程よくなるので、固くならないです(*´ω`*)

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