ようやく休みです(*^^*)

いつものラーメン屋さんが、何故か？お休みでしたので…超久し振りに、ロンリー居酒屋さんで大好きな一番搾りを呑んで帰る途中です(*^^*)

暇で、立ちっぱなしが続いたので…今週は、腰や膝にはとても辛い5日間でした(*_*)

ストレッチを入念にしても、ギリギリの5日間でしたね(;_;)

明日のテニス指導が終わったら、予定も無いので…ひたすら寝て、体力を戻そうと考えてます♪☆

少し風邪気味らしく、喉が痛かったりしてますが…しっかり食べて寝て発汗すれば、まぁ～何とかなるでしょう(*^^*)

身体の疲れも心配ですが、心や気持ちの疲れの方が心配なので…気分転換してスッキリします！

普通の帰宅後は、顔を洗い手を洗ってうがいをして…ビールが先ですね(*^^*)

基本的には、朝シャン派ですね(*^^*)