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糖質ダイエット興味ある?してる人いる?

2020年07月18日 21:22

あんま効果無いと思ってる。

ダイエットて痩せた後維持することが大事じゃん。
だったら脂質を抑えた食事をして
痩せるんじゃなくて太らない身体をつくるのが良いじゃん。

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