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ぽぴにゃんさんのデジログ
2020年07月18日 10:07
興味はあります でもやっぱり徹底してやろうと思ったら難しいんですよね お砂糖を白砂糖から茶色いお砂糖に変えたり ご飯は食べるけどパスタとかの麺類は控えめにするとかくらいかな 誰か管理して作ってからくれたらいいのになぁ（笑）
何回かやりましたよ。 効果はあります。 でも、やり過ぎると集中力がなんとなく無くなります。 最近は色々なダイエットありますからね… 自分に合ったものが一番だと思います。
徹底して，大事な点ですよね． ちょっとした油断が，，，とワタクシだけでしょうか（爆
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このデジログへのコメント
何回かやりましたよ。
効果はあります。
でも、やり過ぎると集中力がなんとなく無くなります。
最近は色々なダイエットありますからね…
自分に合ったものが一番だと思います。
徹底して，大事な点ですよね．
ちょっとした油断が，，，とワタクシだけでしょうか（爆
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