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【お題日記】10年後の自分はどうなってると思う?

2020年01月17日 13:13

健康で、心も身体も元気でいられるのが一番!


最近になって健康でいることがどんなに
素晴らしいことかわかりました(>_<)


自分も、周りの人も病院に通ったり入院したり
去年は病院通いだったから。


あとは体力の衰えも10代の頃と違うっ!笑


適度な運動
(分かってても出来ない笑)
とお食事も気をつけて
まずは元気でいる!


あとは楽しいと思える事を自分だけじゃなくて
周りの人とも一緒に共有できる時間を作れたらなぁ&#9825;

このデジログへのコメント

  • TO-Y 2020年01月20日 06:58

    適度な運動は大事

    若いうちから継続しときましょう

    アラフォーになった時に痛感しますw

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