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えむえむこさんのデジログ
2019年11月01日 21:49
初の日記です はじめましてえむこです 中学生の時まではぼちぼち開脚できたはずなのに 昨日ためしたら90°もいきませんでした… 柔軟しよ…
僕も毎日ストレッチしてた頃は開脚できてたのに、最近はさっぱり。 やはり毎日の積み重ねが大事ですね。
気がついたら硬くなってるよねー、人の身体って使わないどんどん退化するよねー。
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このデジログへのコメント
僕も毎日ストレッチしてた頃は開脚できてたのに、最近はさっぱり。
やはり毎日の積み重ねが大事ですね。
気がついたら硬くなってるよねー、人の身体って使わないどんどん退化するよねー。
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