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明日から仕事

2018年11月11日 23:11

昨日は神奈川で歩き回って、今日は明日からの仕事に向けて、さいたまに来てアパートの近くのジムでたっぷり汗流しました。
普段は毎晩家飲みしてるんだけど、週一のジムの日くらいはアルコール抜いて休肝日と決めてます(^o^)
今日はランニングと筋トレして体を酷使したから夜はぐっすり眠って明日からの一週間、仕事を頑張りまーす
あなたは、自分で決めてるルールとかありますか？
守れてますか？