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○ートキャンプ

2007年05月14日 21:41

ブート○ャンプをしてますが、最近はまったく
体重が落ちなくなりました。
っていうか、はじめてからもそんなにおちてません。
ただ、ウエストだけは確実にへってます。
これってどうなんでしょうか？
体脂肪ははかってないのでわかりませんが、
簡単にわかる体重が減ってないときびしいです。
とはいえ、食事制限はしたくないから、できるだけ
運動してやせたいんですけどね。プールもそのひとつです。

昨日、フォークリフトの講習の実技で一日外にいたら
日焼けをしました。さっそく鼻の皮がめくれてきました。
まだ夏になってないのに、日焼けとは・・・。