【お題日記】すっきり目覚めるコツは？

このデジログへのコメント

• TO-Y 2018年10月18日 05:56

  酒飲んで早寝早起き
  
  あれれ、これお爺さんじゃんw

• あやの人間不信中 2018年10月18日 06:02

  > TO-Yさん
  コメントありがとうございますｗｗｗ
  爺さんですかい( ´艸｀)
  
  酒は飲まないんでアレですけどねｗ

• あすらん 2018年10月18日 06:55

  レムとノンレムの睡眠は90分周期だと
  言いますね、90分の倍数が寝起きが良いと
  いうことかな？
  まるでISSが地球一周するのと同じですね
  (^_^)

• あやの人間不信中 2018年10月18日 07:01

  > あすらんさん
  
  おはようございます♪
  昨日はありがとうございました(⌒∇⌒)
  なにやらちょっと難しいですがそういう事なのかも知れないですね(笑)
  無知でごめんさい(´･ω･｀)

• やと0508 2018年10月18日 11:52

  はじめまして(^^)
  あやのん、かわい～い(^^)
  これからも応援させて下さい(^^)

• あやの人間不信中 2018年10月18日 12:13

  > やと0508さん
  
  わぁ！ありがとございます(*´ω`*)
  可愛いだなんてとんでもないです！

• たっく. 2018年10月19日 00:47

  確かに目覚ましなって起きると目覚め悪かったりしますもんね(＞＜)
  自然と起きたくても起きれないから辛くて(笑)

• あすらん 2018年10月21日 00:09

  無知とかじゃないですよ
  私も偶然知っていただけのことです
  まだまだ知らないことがいっぱいなので逆に聞いてしまうこともあるかと...
  体のリズムですものね

• あやの人間不信中 2018年10月21日 01:10

  > たっく.さん
  
  お返事遅くなりました(￣▽￣;)
  そうですよね...アラームうるさーい！って起きたら寝起きめっちゃ機嫌悪くなるし最悪です( ´:ω:` )

• あやの人間不信中 2018年10月21日 01:11

  > あすらんさん
  とんでもないです！
  また今度時間合えば色々と教えてくださいね(*´ω`*)