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【お題日記】今年の春はこれします

2018年03月11日 23:22

まずは5kg絞ります！
1・2kgはすぐだけどこれは誤差範囲でしょ
これは絞ったうち入らんよね
飯抜きゃすぐだし。
健康的に痩せて少しずつ引き締めて行く。
週末の天気いい時、縄跳び始めたけどうん十年ぶりにするとひどい有様。
二重跳び2,3回しかできず、普通に跳ぶのも2～30回。
たったこんだけでゼェゼェ、汗ダラダラ。
最近はやっと二重跳び前も後ろも20回くらいなんとか、、、

縄跳びがこんなに辛いとは、ボクサーってすごいとつくづく思いました

成果はそのうち写メUPして残そうと思います