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【お題日記】快眠できる方法

2017年06月20日 13:59

お風呂上がりにコップ一杯のお酒を飲んで極小音量で音楽を流して目を瞑っているとすぐ眠れます。
お酒は少しだけ飲んでおくと寝覚めがいいので私はやっていますが、本来寝酒は身体に良くないそうです^ ^;

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