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昨日やったこと

2017年02月14日 07:51

昨日からダイエットということで

デジカフェをメモがわりに

重さ 80キロ

ボクシング 15分
腹筋 20回
雑巾掛け 5往復

今日もうダメだ…からだ痛い

夜もやれるか？

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