【お題日記】体に良い事をしていますか？

このデジログへのコメント

• びん　ちゃん 2017年02月24日 22:47

  健康診断で，血糖値が高くなりそれ以来薬服用になってます。
  数値的には高くないのだけれど・・・
  食事を野菜から食べるようにしたら，体重2㎏くらい減ってキープできてますよ。
  最近増えても自然に元に戻るね。

• さりぃりん 2017年02月24日 22:53

  > びん　ちゃんさん
  私も４年前から太ったので、野菜から食べてるのに痩せません。
  閉経すると、こんなに太るなんて(>_<)