- 名前
- ジョシュア
- 性別
- ♀
- 年齢
- 59歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- 自活が実現♪趣味はスピ系です☆彡 人見知り系。。。 今は 医療系資格取得目指して勉強...
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緊張をほぐす為にする事
2017年02月12日 11:44
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2020年01月23日
このデジログへのコメント
> ♂ヤスさん
アタマ真っ白にならないよう、
冷静に、
なれたらいいなぁ♪
人前で話すのが苦手だからいつになっても緊張しますよ（汗）
一度丸暗記してど忘れした時は頭が真っ白になりました
自分の言葉で要所だけ覚えるようにしました
やっぱり場数をこなして経験値を高める事かな
呼吸、大事ですよね。
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