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食べすぎる~

2017年01月17日 22:28

ついつい日記忘れてしまいます笑

1月も中旬に入りましたが、風邪はひいていませんか?私はすこぶる元気です。

最近の悩みはごはんを食べすぎることです...ごはんがおいしいんです(;_;)つらい

ごはんだけならまだいいですよ。お菓子も気分悪くなるくらいモリモリ食べてしまいます(>_<)こまったこまった...

マッサージしたり、ながらストレッチしたりしてますが、多分追いつかない(;´Д`)腹八分目を目標に明日を生きます\(^o^)/

おやすみなさい(^o^)

このデジログへのコメント

  • でお 2017年01月17日 23:32

    美味しく食べれることは良いこと!
    (^_-)-☆

  • kazusan 2017年01月18日 08:58

    続くようなら。。。

    体型というよりは
    健康のために
    軽い運動を継続しないといけないかもですね~

    でも美味しいってことは
    幸せなことですよ(^_-)

  • 4mb3r 2017年01月28日 17:15

    1. まずお買い物の際に、初心者向けのジョギングシューズを買います。

    2. 楽しく走ります。

    (スマホアプリでジョギングを記録しておくとだいたい楽しいっすよ。がんばーー。)

  • ゆうぅ 2018年01月03日 10:55

    この時期は寒くて出かけるのが億劫になるし,食べるもの,おいしいんですよね~
    正月太りにならないように・・・と思いながら,明日,スーツ着たらキツくなってるんだろうなぁ

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