今日は七草粥の日

七種類の野菜をおかゆに入れて食べると、病気にかからないと言われています

無病息災とも言います

七草種類の意味は・・・

芹（せり）・・・競り勝つ・・・解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、
　食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります

薺（なずな）・・・撫でて汚れを除く・・・利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、
　胃腸障害やむくみにも効果があるとされています

御形（ごぎょう）・・・仏体・・・痰や咳に効果があります
　のどの痛みもやわらげてくれます

繁縷（はこべら）・・・反映がはびこる・・・昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります
　歯槽膿漏にも効果があります

仏の座（ほとけのざ）・・・仏の安座・・・胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります

菘（すずな）・・・神を呼ぶ鈴・・・胃腸を整え、消化を促進します
　しもやけやそばかすにも効果があります

蘿蔔（すずしろ）・・・汚れのない清白・・・風邪予防や美肌効果に優れています

健康が一番ですね