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【お題日記】痩せたい・痩せようの決意表明をどうぞ

2016年07月22日 06:04

もう少し痩せたいです。色々とダイエット試してみたけど効果なし。運動は苦手なのでしません。なにをしたら痩せるんだろう。今考え中です。

このデジログへのコメント

カズミ 2016年07月23日 18:13

お酒止めたら
減るらしいですえ

ウチはそう
やめませんが
マー 2016年08月11日 00:32

簡単に痩せたければ炭水化物を控えればきっと体重は減りますよ
しかし
骨や筋肉も痩せ　体の負担もあるので散歩程度の軽い運動もご一緒にされたほうがよろしいかと思われます