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健康情報の信じ込み

2015年10月06日 11:38

コーヒーがいい、

ワインがイイ、

発酵食品がいい、

肉がイイ、

痩せた方がいい、

ちょっと太っていた方がいい・・・。

何がカラダによくて、何が悪いのか・・・。

アメリカには、怪しげな健康情報を信じ込み、

偏った食生活を送ることを「フードファディズム」と言うらしい。

日本の「みのもんた症候群」みたいなものか・・・。