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【お題日記】運動しようと思い立つのはどんな時?

2015年09月27日 09:21

しんどい時ですね。
身体を動かすと楽になります。
水泳でもジョギングでも、一度始めると、ずーっと続けられます。リズミカルな息継ぎのある運動が気持ちいいんで、やめられなくなるんです。

なんかそういう病気みたいですσ(^_^;)
悪いことじゃないですよね?

このデジログへのコメント

  • マコと 2015年09月27日 11:12

    > MiOさん
    そうそう!動き出すまでが超大変σ(^_^;)
    プールまでは這うように行くんだけど、水に浸かると、不思議と勝手に身体が動き出すよ(^o^)/

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