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とにかく眠い。。ダイエットに睡眠は関係する

2015年07月29日 08:42

おはようございますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
朝からセミの鳴き声が…今日も1日の暑さを予感させてくれますねー

昨日は、ブラブラお出掛けしてきました（＾ω＾）
旦那さん休みの日は、お昼からお酒を飲むもんだから、昼寝しちゃって毎度お出掛けの時間が遅くなる…
昨日は15時頃出発(´Д` )やれやれ。

しかも帰りにゲリラ豪雨くらって全身ずぶ濡れ（＾ω＾）

帰宅後、数分で晴れ＼(^o^)／
ゲリラ豪雨のバカバカ！

昨日の食事↓

朝
フルグラ
ヨーグルト

昼
長芋すりおろし
胡瓜の柚子漬け
チャーハン

夜
鶏胸肉の塩だれ焼き
トウモロコシ
 豆腐
胡瓜のアボカドクリームソース

間食
サーティーワン

 サーティーワン
31！！
お出掛けの帰りにチビが食べたいとゆーから寄りました（＾ω＾）
7月31日？30日？迄、ダブルを頼むとトリプルに出来るらしーですよ、お近くの方は是非（＾ω＾）
チビはトリプルに、私は抹茶のシェイクみたいなのにしました～
カロリーは不明ですが、アイスよりシェイクの方が低カロリーな気がして注文！

オイシカッタ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ダイエット開始から－0.8キロ

このデジログへのコメント

takasi, 2015年07月29日 17:56

momoさんダイエット開始から痩せて居るのかなプラスマイナスゼロのよ～な気がすますが怒らないでね
テル 2015年07月29日 21:52

アイス食べたくなってきた( ´ρ｀)。o ○
momo葉 2015年07月30日 07:18

> RE: REさん
おはよー（＾ω＾）
プンスカプンスカ！アイスじゃなくシェイク！（笑）
シェイク一杯で幸せな気持ちになれるなんて安い女＼(^o^)／
momo葉 2015年07月30日 07:22

> 山屋さん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉトリプル夏場は危険ですよね！！((((；ﾟДﾟ)))))))勿論カップですヽ(*＾ω＾*)ﾉ31何であんなにおいしーんだろ(´Д` )
momo葉 2015年07月30日 07:23

> takasi,さん
おはようございます(^ ^)痩せてましたが…今朝計ってみたら…また日記に書きますねー◎お仕事頑張って下さいヽ(* 'ー')ﾉ
momo葉 2015年07月30日 07:26

> テルさん
おはようございます( ^ω^ )
今日も暑いしアイス日和ですよ～(^ ^)
ガリガリ君の梨味最高です！！！