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とにかく

2015年07月23日 22:29

とにかく暑い・・・。
冷房も効かないし。

暑さが苦手。加齢でしかたないことかなと思う。
冷たいモノの取り過ぎはよくないと分かっていてもやめられない。

群ようこが「ゆるい生活」という本で漢方薬や、漢方的取り組みについて
書いているらしく、ちらっと立ち読みしたが、かなり厳しい食生活制限を
やっている(いた?)みたい。

amazon マーケットプレイスで注文してみようかな。
どうせできないから無理か(-_-)