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断酒四週間目突入

2015年07月12日 06:18

断酒四週間目



心配していた禁断症状もでず


健康に向かって一直線


八月の血液検査が楽しみです


スポーツクラブは、まだ行けて無いけど暇が有れば歩き廻っています。


食べたいものを食べて無理なく痩せる


中々すぐに結果は出ませんね


日々の積み重ねが大切です


お酒を飲んで無いから
カロリー制限はしやすいです


お昼たまたま外食したら高くて量が多くてお腹パンパン


ちなみに850円プラス150円でコーヒー付き


サービスのつもりでしょうがいい迷惑です


やはりお弁当が一番と実感


冷凍食品を詰めるだけだけど量は調整できるし安上がり


昼ご飯にお金掛けるのはもったいない気がします

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