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【お題日記】最近よく眠れてる？

2015年05月22日 11:35

深い睡眠をしてないのが正直なところです

昼寝も数分で目が覚めてしまいます

悩んで無いけど不安な気持ちが先行してしまい、ほろ酔いにならないと眠れぬ日々が多いです

アルコール依存性に気を付けないと

このデジログへのコメント

★★とおる★★ 2015年05月22日 11:54

眠れない不安が更なる不眠になりそうですね
それを考えさせない事で満喫してください
Ayumi(^-^) 2015年05月22日 20:32

> ★★とおる★★さん
冷静に考えると悪循環になりそうですね
眠くなる様な本でも読みながら寝てみます

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