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【お題日記】イライラした時の解消法、教えて！

2015年03月22日 17:44

解消法が必要なほど

イライラを持続出来なかったり…｡(^_^;)

で、

イライラの『原因』について､考えてみて…

イライラする(させる)のって

『人』に対して

だと思うんですが､どうでしょう？

自分の考え･想像通りに相手が動いてくれない時､イライラしてる気がするんです｡

そういう時､

相手にイライラするょり

自分の予測不足だと思うょうにしてます｡

『自分は､他人に裏切られたｺﾄが無い｡
　自分が､そう思い込んだだけだ』

これは､高倉　健さんの言葉｡

とは言っても､イライラするんですｹﾄﾞね…｡
(^_^;)

お題: イライラした時の解消法、教えて！

このデジログへのコメント

ロール☆キャベツ 2015年03月23日 12:34

> ローズクウォーツさん

そうそう。
煩わしさに対応する作業に集中して
イライラしてる暇が無かったり…(^_^;)

桃姉も､切り替え(切り捨てｯ！？)早そうだもんね～♪(o≧▽゜)o

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