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イライラした時の解消法、教えて！

2015年03月21日 21:16

これつい最近克服しました。

自分にイライラする事は少ないのだから

イライラの原因は外部にある。

それをキッカケとしてイライラを発生させるのは自分とも思う。。。

なので外部因子を徹底的に無視(笑)

そして対人間相手ならこれが重要
『イライラ』の相手を「イライラ」させる。
これで万事解決(笑)