- 名前
- ななせまる(^^)
- 性別
- ♀
- 年齢
- 34歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- 社会人2年目の神戸出身で大阪に住んでいます。 家と職場の往復で出会いがないので登録し...
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【お題日記】ダイエットした事ある？
2014年10月18日 00:44
した事ありますが、あまり効果なかったですね。。
何かオススメありますか？
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2014年10月18日 00:44
した事ありますが、あまり効果なかったですね。。
何かオススメありますか？
このデジログへのコメント
バランスの良い食事と運動かな？
ある程度筋肉があると基礎代謝が良くなるので痩せやすくなるようですよ！
間食を無くす事かな？
夜食、間食を抑える、寝る前に食べないことかな？
ななせまるさん、こんばんわ＾＾
いまメール送れない状態なのでゴメンなさい(；´Д｀)
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