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禁煙１４日目、ダイエット５日目

2007年01月10日 11:42

禁煙は何故か急に吸いたくなりました。
でも我慢我慢・・・・落ち着かないよ～
ダイエットは全く体重は変わりません。
現在納豆ダイエットと食前はなるべくたくさん水分を取ってから食べるようにしてます。
ちょっと気になるのが朝顔がむくむ(´⌒｀。)
寝る前はあまり飲まないようにしよう・・・・反省
冬のダイエットは成功しない・・・か・・・
でもダイエットしないとこれ以上体重が増えるのも困るし、とりあえずあったかくなるまではこれ以上増えないようにがんばろうかな！

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さくさん 2007年01月10日 15:29

１４日目　水飲む利点は便通がよくなる　これは痩せるための大事な条件　寝る前は酒？かな・・

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