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【お題日記】みなさんの快眠方法を教えてください！

2014年08月13日 17:29

禁煙外来でお薬飲みはじめてからあんまり眠れなくなってます…

お薬の副作用らしいんです

スカッと眠つく方法あったら教えて欲しいです(。´Д⊂)

このデジログへのコメント

★saki★ 2014年08月13日 21:38

私も禁煙してたときは眠れなかったです。でもお昼間はすごく眠いのに…
けっけ18 2014年08月13日 22:47

> ★saki★さん
今日はなんやかんやでいっぱい歩いてクタビレモードなんで久々にぐっすり眠れそうです(*^^*)
運動して疲れさせないとダメなんですかね～