- 名前
- habatake
- 性別
- ♂
- 年齢
- 59歳
- 住所
- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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肌が若返るるるるるるる （笑
2014年04月25日 20:57
Ｔｐｐ 合意には 至らなかったですね
株価暴落するのか？と思われましたが
逆に 妥協しなかった事が 評価されたのか？？
今後に 注目ですね！！！！
とある研究で
定期的な運動で肌が若返る
との見解が発表され話題になっている
20～84歳の男女29人を対象に実験
半数には中程度の運動を毎週少なくとも3時間以上こなしてもらい
残りの半数は運動なし
肌の違いを比較するため
紫外線ダメージが少ないお尻の皮膚サンプルを生体組織検査にかけると
定期的に運動をした人の肌は明らかに若返っていた
別の実験
運動をしなかった65歳以上の被験者に3カ月間運動を続けてもらい
再びお尻の皮膚組織を採取し同じ検査を行った結果
彼らの皮膚の上皮層と真皮層ともに肌年齢が何と20～40代に若返っていた
この実験で
老齢になってから運動を始めても肌の若返り効果が期待できることが証明された
身体を動かす事って 大事なんですね！！！！
年齢に関係なく
定期的な運動が 美容だけなく健康にも良いとなれば 一石二鳥ですね
このデジログへのコメント
せっかくこっちに居るのだから、武術でも習ってみたいけど、屋外は大気汚染が心配かも～（苦笑）
運動、しようしよう思っていつもできない…。今年の目標にしようかな！笑
> ゆうらさん
コメありがとうございます
ちょっと 外はね
室内では 無いのですか？？
> にぃな7さん
コメありがとうございます
がっつり やろうと？？考えるから なかなか行動に移せないので
出来る事から コツコツと（笑
> 蕗のとうさん
コメありがとうございます
身体のために がんばってみよう～～～
> たゆたうさん
コメありがとうございます
そうですね
バランスのとれた 食事 運動ですね
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