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o(^_^)o

2014年03月15日 13:22

こんにちは!
最近体重の増加が気になるりこまるです!泣

ダイエットしたいけど何をしたらいいのかわからない(>_<)

やっぱりランニングとかかな?`‐ω‐´)

ご飯やお菓子は絶対に食べる量減らしたくない…死んでしまう……

オススメダイエット方法あったら教えてください!
泣いて喜びます!

このデジログへのコメント

  • なべ 2014年03月15日 13:44

    ほんの少し減らして、後は運動かな。私も出来たらいいんだけどね。やっぱり食べてしまいます。苦笑

  • かつみ 2014年03月15日 14:45

    りこちゃんはまだ十代だし、いっぱい食べてもいいんじゃない?
    僕は磯山さやかレベルなら全然平気だよ。

  • おやすみ中 2014年05月04日 11:43

    野菜→肉魚→ごはんパンの順で食べるといいらしいよ。

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