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脱、寝正月

2014年01月04日 19:46

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もよろしくですm(._.)m

年末の30日から、寝起きにマラソンしだしました。

1周1キロの池を3周走ってます。

毎週の日曜・水曜・金曜にやる予定

今のところは続いてますが、止めないように頑張ります。

そして去年だけで6キロ太った体をスリムにしたいと思います。

このデジログへのコメント

  • ハイフライフロー 2014年01月04日 22:52

    > aihaさん
    コメントありがとうございます(*^^*)
    やってわかりましたが、無理のない計画を立ててやればいけますね。
    継続させるんは根性いりますが(笑)

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