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股関節、、、、、

2013年04月29日 07:21

今日は早起きして股関節を柔らかくする体操を教えてもらいました。

股関節を柔らかくしたら、、、前身の感覚が敏感になるみたいなんです。

効果がでるのが楽しみです。

このデジログへのコメント

  • 霧隠 才蔵 2013年04月29日 07:57

    彩香さん! 三十路を境に女性の股関節も堅くなるそうですよ・・!
    無理をしない程度に鍛えておいてね・!

  • ひげひげ 2013年04月29日 10:15

    なるほど。
    ちゃんとそういう検証まで含めて…ってことなんですね?

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