- 名前
- りざ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 54歳
- 住所
- 長崎
- 自己紹介
- はじめまして♪ 新しいこと始めたくて登録してみました（＾－＾）ちょっと緊張してしまい...
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カーヴィーダンスをやってみた
2013年04月23日 22:34
昨日「深イイ話」でやってたダイエット特集。
カーヴィーダンスも紹介されていて、そういえばDVD持ってたな～と思い出して今日やってみました(^^)
実は買ったのはずいぶん前なんだけど、買ったものの仕事してると、いつやるの？…って感じで放置してました(^^;
いや…仕事は言い訳で、買って満足して放置しちゃったのかもf(^_^;
とにかく、DVD見ながらひとりでやってみたわけです(^^)v
冷え性で今の季節も寒い！って思ってる私ですが、終わった時には汗かいてました(^o^)コレ続けたらいいかもです(^-^)…続ける自信がある！とは言いませんが(^^;
でも、カーヴィーダンスやってる姿は人には見られたくないな～
自分のダンスのセンスのなさには笑うしかありませんでした…(-_-;)
このデジログへのコメント
アップ ダウン アップ♪ もっと早く～ 意外ときついですよね。おれも引っ張り出そうかなｗ
> ぱぽさん
いいですね～
一緒に鍛えましょo(^o^)o
> アイランドさん
・・・とは、正直自信をもっては言えませんが
まかせてください
今朝、起きたら軽く筋肉痛になってましたよ
効いてる証拠ですかね
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