正常値

このデジログへのコメント

• skyblue 2013年03月14日 13:03

  暖かくなり体を動かすにはいい季節になったね
  バランスのいい食事
  いつもちゃんと自炊していて感心します

• ちょこまろん 2013年03月14日 13:31

  > skyblueさん
  コメントありがとうございます♪
  
  暖かくなってきたので、台所にも立ちやすくなりました(^ー^)
  作ってもいつも一人ご飯なのが、ちょっと寂しいです(^-^;

• ちょこまろん 2013年03月14日 19:30

  > カワラザキさん
  コメントありがとうございます♪
  
  今日は風が強くて飛ばされそうになりました(^-^;
  運転中や自転車でスマホいじり、見かけます。私はとてもそんな器用なことできません。危険ですよね。

• よしのぶ 2013年03月15日 00:33

  運動も無理のない程度でいいんだって
  買い物時に自転車や徒歩で運動って長続きしそうでいいですね。

• boast 2013年03月15日 03:02

  自転車で寄り道・遠回りして走りましょ

• ちょこまろん 2013年03月15日 13:39

  > ポールマッキーさん
  コメントありがとうございます♪
  
  全部正常値だと、やはり気持ちがいいですね(^ー^)
  近年ずった痩せすぎていたのでまだ余裕はあるのですが、この辺りでストップしたいです

• ちょこまろん 2013年03月15日 13:42

  > boastさん
  コメントありがとうございます♪
  
  昨日はちょっと風が強すぎましたが、自転車でも出やすい季節になりましたね(^ー^)
  
  普段体を動かさないので、節約と運動のために自転車を(^ー^)

• ソムリッチ 2013年03月17日 23:17

  検査結果が正常で良かったですね。
  体重が気になりますね。朝食はフルーツ中心にしてみたら…

• ちょこまろん 2013年03月18日 09:48

  > ソムリッチさん
  コメントありがとうございます♪
  
  体重は前が痩せすぎていて、今は４２～３キロです。このくらいが維持できればちょうどいいと思うのですが(^-^;

• ソムリッチ 2013年03月21日 13:28

  こんにちは。今日は寒の戻りかな？体重の維持大切ですよね。ダイエットの必要がないのはありがたいですね。

• ちょこまろん 2013年03月21日 13:36

  > ソムリッチさん
  コメントありがとうございます♪
  
  急に体重が増えたので、ここで止めなくてはと思っています(^-^;
  最近ポカポカ陽気だったので、寒く感じますね。

• ソムリッチ 2013年03月24日 07:07

  今朝はかなり冷えますね。
  咲き始めた桜が驚いているのでは…ところで急に太りだしたのは食べ過ぎ？

• ちょこまろん 2013年03月24日 14:43

  > ソムリッチさん
  コメントありがとうございます♪
  
  食べる量はさほど変わっていないと思うので、薬の副作用だと思います(^-^;
  薬が変わってから急に体重が増え始めましたから(^-^;