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別にダイエットをしてるわけではないですが．．．

2012年11月07日 23:09

ドックで値が悪かったので、１か月ほど炭水化物を控えて野菜をたくさん食べるようにしてみた。（ただし、食事制限とかはしてない）

こう、目に見えて内臓脂肪とかが落ちてるのが分かるとやりがいがあるんだけど、なかなか分からないので、モチベーションが．．．(^^;

まぁ、野菜好きなんで問題ない。ので、もう少し続けてみよう。
ただ、野菜は腹いっぱい食べても、すぐお腹がすくんだよねぇ。。。(_ _;)トホホ