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【お題日記】健康の為に気をつけている事

2012年10月25日 23:03

これは語らせると止まらない(笑)

簡単に言えば
美容について行ってることと共通するなぁ。


笑う
トキメく
ストレスためない
睡眠とる
ストレッチする
代謝あげる
発酵食品を効果的なバランスでとる
その他もろもろ。

生き生きと輝いていたぃね~

このデジログへのコメント

  • トラペジウム 2012年10月26日 23:34

    おぅ~結構共通するな~でもまだまだ出来てない…
    やっぱり気持ちも大切だよね☆健康にはさ♪

  • ゆきみ*yukimi* 2012年11月05日 20:52

    > おじゃさん
    病は気から!
    だったら、気からの健康もあるはず★
    元気ーって思ってたら、勘違いでも元気な気がする(^_^)

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