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あゆかちゃまさんのデジログ
2012年10月25日 14:20
11月1日までに体重を三キロ減らす！最近太りぎみ＼(^o^)／ いいダイエット方法教えてくだされ(*´∀｀)
21時以降食事を取らない、間食をしない。だけでも結構、ダイエット出来ますよ
初めまして。夕食を少なめに、パスタ等吸収のよい物にする事でしょうか。(*^_^*)
朝と昼に少し多めに食べて、夜に量を減らすといいってどこかで聞いたよ
いいﾀﾞｲｴｯﾄ方法、それは、セック…おっと！下ネタ禁止なんで(´-ω-`)(松っちゃん風に)
まろちゃんと呼んで♪ ダイエットには歩くがいちばん＾ー＾ お買い物もけっこう歩くよね
ダイエットかぁ！ 頑張ってね(*^^*)でも無理はしないでね。
夜トマトは効果的だよ。
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久々にインしました(´,,･ω･,,`)
2013年01月17日
今からスカイプ出来る方ー(*´ﾛ`*)！
2012年12月03日
久々です(*´∀｀)！
2012年11月28日
動物の森(*´∀｀)
2012年11月22日
レポート(´･_･`)
2012年11月21日
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このデジログへのコメント
21時以降食事を取らない、間食をしない。だけでも結構、ダイエット出来ますよ
初めまして。夕食を少なめに、パスタ等吸収のよい物にする事でしょうか。(*^_^*)
朝と昼に少し多めに食べて、夜に量を減らすといいってどこかで聞いたよ
いいﾀﾞｲｴｯﾄ方法、それは、セック…おっと！下ネタ禁止なんで(´-ω-`)(松っちゃん風に)
まろちゃんと呼んで♪
ダイエットには歩くがいちばん＾ー＾
お買い物もけっこう歩くよね
ダイエットかぁ！
頑張ってね(*^^*)でも無理はしないでね。
夜トマトは効果的だよ。
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