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【お題日記】健康の為に気をつけている事

2012年10月25日 11:37

食事気をつけてます

しっかり3食食べて、野菜ジュース飲んだり、サラダ食べたり、納豆豆腐ひじき、魚など、体に良さそうなもの毎日食べてます


外食ょり自炊が多いです(^-^)

たまにゎ外食もしたぃな

このデジログへのコメント

  • GAO 2012年10月25日 11:53

    外食だらけの俺からしたら、
    後光がさして見えます(笑)

    エライ!

  • Nao★ 2012年10月25日 14:16

    オイラは夜は野菜中心にしてます☆あと元々肉より魚派だし、岩手は魚が美味しいので、魚もよく食べますよ♪

  • さとけん 2012年10月25日 14:20

    たまにオレと外食いこーぜー、もあ!

  • かつ1 2012年10月25日 20:04

    外食はたまにだからいいんだよね♪

    行くならなに食べるの?

  • しげる 2012年10月25日 22:47

    えらいですね。(^_^)
    やっぱり食事に気をつけることは大切です。

  • らすかる 2012年10月26日 15:47

    こんにちわ
    自炊ですか
    食べたいなぁ~
    江ノ島でシラスと交換で、作ってください(^_-)-

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