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【お題日記】健康の為に気をつけている事

2012年10月25日 02:08

100年も長生きしたい気もなく、体にいいこともしてなく酒タバコを飲んでいますが
外から帰ってくると必ず手洗いうがいはしてすっかり習慣になってしまいます。
何故か手洗いうがいをするとオシッコしたくなるんですよね。
そして、野菜不足なので緑黄色野菜のサプリメントは飲んでいて、腰が悪いのでストレッチと腹筋、背筋を
鍛えて整骨院にいって整体をして酸素カプセルにはいっていますが考えてみれば健康ヲタクでもないのになんだかんだやっているんですよね。www

このデジログへのコメント

  • ほんだ 2012年10月25日 08:32

    > † さや †さん

    年令を重ねると体質が変わったりや体重も増えていくので大丈夫ですよ。
    僕も以前そうでした。
    だいぶ寒くなって来ましたので、鼻タレ小僧にならないように!www

  • ほんだ 2012年10月25日 10:46

    > afqさん

    たばこを飲むのですが最近は肩身が狭くて、やめることも考えるけどかなり厳しいだろうな。
    酒は、やめるのは苦痛ではないのですが・・・

  • ~ゆぅぅ~ 2012年10月25日 12:55

    水の流れる音に反応する、いわゆる条件反射の一種ですね手洗いうがいは良い事です

  • ほんだ 2012年10月25日 18:46

    > カウンセラーゆぅさん

    手をきれいにすることばかりでなく、洗うと平常時もそうでない時も気分が落ち着く
    と同時にスッキリするんですよ。僕だけなのかな?人に聞いたことはないけど・・ww

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