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気温の変化が激しいから？

2012年10月01日 23:22

今日も１日お疲れ様でした

気温の変化が激しいからかわりと風邪が流行ってるみたいです
皆さんは風邪大丈夫ですか？
ゆめは喉がいたくなったら蜂蜜とレモン汁を１:１の割合でよくかきまぜて水や炭酸水やお湯でわって飲みます
これを飲んでると楽になります
あとハーブがとても好きなのですが喉が痛い時はエキナセア
鼻の調子が悪い時はエルダーフラワーのハーブコーディアルかハーブティーを飲むようにしています

明日は気温が一気に下がるみたいです
寒い思いをして体調を崩さないように気をつけてくださいね