今が一番暑い時？頑張って、乗り切ろう！

ここ何日間の暑さ、かなり厳しいですね

私は、結構暑さには強い方ですが、昼から夕方までの暑さは

相当こたえます、熱中症にならないように気をつけないといけませんね

ですから、我慢しないでエアコンを入れるようにしています

それと、スポーツ観戦が大好きなので、ロンドンオリンピックのＴＶ観戦してると

ついつい夜寝るのが普段より遅くなっちゃいます（笑）

そのせいで、やや睡眠不足になってるからか、昼ごはんを食べたあとに

猛烈な睡魔に襲われて、非常にツライです（笑）

オリンピックが閉会すれば、この状況も改善されるんでしょうが。。。

４年に１回のイベントであるオリンピックのＴＶ観戦を楽しみながら

かつ、自分の生活のリズムをなるべく保ちながら、この猛暑を乗り切って

いきたいものです、皆さんも一緒に頑張りましょう！