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【お題日記】夏に向けてダイエットしてますか?

2012年06月07日 09:56

夏に向けてとか関係なくいつでもダイエットしてます!!
だらだらやってるんで成果は…(・・;)





食事制限はあまりしないで食べたいもの食べてウォーキングしたり筋トレしたりしてます!
あとはロングブレスとかテレビでこれで痩せる!!といわれてることをやってみたりしてます

中でもロングブレスは効果が表れるのが早かったです1週間で1キロ落とし今のところリバウンドもありません
気分屋なんで最近はたまにしかやってないんですけど簡単にできるのでこれはオススメです




38キロ目指して今日もたくさん歩きます

このデジログへのコメント

  • たける 2012年06月07日 20:42

    無理なダイエットすると胸までなくなるからねー
    38kgとか風吹いたら飛ばされるやんw

  • イズナ 2012年06月07日 22:49

    食べること、
    やりたいことやりながら、
    それは、
    続くしね、

    頑張って下さい

    ふれ~!ふれ~!

  • milky bunny 2012年06月08日 20:02

    > たけるさん

    部分痩せできるようにがんばります(^-^)

  • milky bunny 2012年06月08日 20:04

    > イズナさん

    せっかくおいしいものたくさんありますから食べないと損ですよね

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