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牛乳もいいけど豆乳がオススメ

2012年05月09日 15:02

最近、豆乳にハマってます

今は色んな味があって昔より
かなり飲みやすくなったよね

いちご、バナナ、ココア、コーヒー、抹茶・・・etc

豆乳は
男性→前立腺ガンの予防になり
女性→乳ガンの予防になるみたいです

意外とれいなは健康オタクです（笑）

まぁ豆乳じゃなくても
豆製品なら良いみたいなので
豆腐とか積極的に食べましょう
ヘルシーだし