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【お題日記】あなたが日頃感じているストレスは?

2012年01月24日 19:25

仕事以外の何者でもないです。。。

走るのが趣味なのですが、年明け早々捻挫してしまい、走ることができず。。。

年明け早々、クレームの嵐。

残業も多いので早く帰ってカラオケや呑みに行ったりもできず、ストレス解消と言えば、
お昼と遅めの夕食のみ。。。

おかげで2キロも太りました‥

足の調子よくなってきたのでまた、走りはじめました!

今日は早く帰れたのでジムにいきます!!!

このデジログへのコメント

  • あぽと 2012年01月24日 23:36

    ストレス解消が食べることだと太っちゃいますよね。
    僕も最近全く運動してないので運動したいなぁ。

  • まさみ(*ω*) 2012年01月25日 22:58

    > あぽとさん

    そうなんです~(´Д`)

    もう、食べるのやめられないから運動して落とすしかなさそうですorz

  • あぽと 2012年01月25日 23:50

    食べてすぐ寝ると太っちゃうので
    僕は食べてあと5時間以上経ってから寝るようにしてます。
    お勧めです☆

  • まさみ(*ω*) 2012年02月02日 15:40

    > あぽとさん

    なるほど。
    あ!でも、そしたら1時間しか寝れません(笑)

  • あぽと 2012年02月03日 21:41

    ずいぶん前のに返信が(笑)
    僕は寝る時間から逆算して夕食を食べますけど、
    働いてると難しいですよね。

  • まさみ(*ω*) 2012年02月06日 18:06

    > あぽとさん

    遅くなってすみません、返信したつもりができてないのに気がつきまして(>_<)
    難しいです‥でも、休みの日とかやってみます!体に良さそうだし☆

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