- 名前
- ☆☆ももか☆☆
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 都内に住んでいるももかと申します(^o^)良い出会いがあればと思い登録しました☆ 少...
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2013年03月08日
2013年03月07日
2013年02月14日
2013年02月13日
2013年01月29日
このデジログへのコメント
頑張らないで 良かったらいつでもお話 聞かせて下さいね
> よしかつ☆さん
暖かいお言葉ありがとうございます心強いです
中島みゆきの ファイト など聞くのも いいですよ。
> tarouさん
ありがとうございます!中島みゆきさんのファイトですね!聞いてみます
いつか振り返って笑い飛ばすことが出来るなら、今笑い飛ばすことだって無理じゃない
まずは、深呼吸です
> 黒毛和牛さん
コメントありがとうございます!無理に元気に…は難しいかもですね深呼吸心がけます!
今それを乗り越えないと将来どうなるか?
乗り越えたらどうなるか?
成りたい未来をイメージして行動
何で~?そんな事あやまる必要ないよ~ダレだって
バイオリズムあるし~がんばらないでのんびりいこう(笑
弱音を吐くことも泣くこともいいこと
不眠が続くならば内科で相談して信頼できる精神科を紹介してもらえば
> ドルフィン13さん
なるほど。どうしよう…と悩んでるばかりではなく、先をイメージして行動してみます!
> rark-mildsさん
優しいお言葉ありがとうございます長い人生こんな事もありますよね。焦らずなるべく前向きに頑張ります!
> sasaoさん
コメントありがとうございます。感情を留めてはいけませんよね。はい、良い病院を紹介してもらえるよう検討してみます。
欝の予防としては、運動することが挙げられています。
またカラオケで大声出すのも効果アリ
> zingさん
なるほどウォーキングは続けつつ、カラオケで大声ですね!実践出来そうです
> ソウセキさん
なるほど~!確かに書き出してみるって良い事かもしれませんね
おじさんが支えてあげたいな~。心療内科で薬を処方してもらうと楽になりますよ!相談するだけでも楽になる
溜め込まないでいっぱい吐き出して全然いいよ~
自分に正直にだしお薬処方してもらうのもいいかも^^
> ぴーすさん
ありがたいお言葉ありがとうございます心療内科受診も検討です
> ろふさん
いつもありがとうございます優しくしてくれて嬉しいです
> kjさん
ありがとうございます本当に励まされます溜め込まず、お薬の力を借りるのも大切ですよね
> おちばさん
コメントありがとうございます☆パワースポット巡り良いですね!調べてみます
> カリンさん
カリンさんも辛い時なんですね。本当に色々ありますが、必ず抜け出せる時の為に頑張りましょうね!
そういう時期もあります、泣いてしまう時期も。
焦らないでね。
ありのままの貴女でいいんだよ
いろいろ悩んじゃうのは
感受性が人一倍豊かな証拠だから
気分転換に遊ぼ
> ひげひげさん
ありがとうございますこんな時期もありますよねなるべく前を向いていきます
> がむらんさん
コメントありがとうございます!そうですね、感受性が強いのはあります。適度に気晴らし大切ですよね
いいのいいの。足止めてもいいの。
でも悩水着はお肌に悪いかも…よ?
> レクサス350さん
コメントありがとうございます優しいお言葉嬉しいですまた吐き出させて下さい
> ジャロさん
コメントありがとうございます☆コクア(スガシカオ)の「プログレス」ですね!聴いてみます!(^^)!
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